下午好💕

  冬季天寒地冻，人们的皮肤肌肉都处于收缩状态，以保证身体的血液供应，而且在这个阶段，人们的户外活动减少，室内活动增加，大多进食很多热性食物，比如牛羊肉等。这样很容易让人产生内热，从而引起消化不良。而萝卜性平微寒，具有清热、解毒、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中、安五脏等功能。

  在冬季适量进食萝卜，可以帮助我们消化。