又到了大约在冬季
从确诊到手术，再到放化疗，内分泌治疗，两年多的时间，经过了两个秋冬季节，
今天看到互助圈有姐妹说，最近腋下淋巴水肿了，就这个话题，我也跟大家分享一下我的经历，（可以说也是我的坏习惯，需要改正的坏习惯）给大家提个醒，
我术后两年，每年这个季节都闹的吓人，疑似复发，
自己分析主要有两个原因：
一.穿的少，不注意保暖#
手术后，局部部分经络已经阻断，导致血液循环不畅通，气温下降的情况下，寒则凝滞的原理，就会导致轻则各种不舒服，重则会导致乳腺或导管炎症发生，严重了甚至积液潴留，影像检查疑似复发症状。
二.患侧胳膊不宜受力，拎重 物，或长时间开车等#
当然每个人的体质和恢复情况不一样，也是因人而异的，我就属于娇气的那种，上周开车时间有点久了，回家后先是感觉疲惫，转天眼睛浮肿，感觉整个脸都肿了，然后就是胳膊腋下也浮肿，颈部不舒服，在家休息了大约一周的时间，昨天才刚感觉症状缓解些！
同样的路程，在夏季或春季的时候，就没有类似的情况，我感觉跟气温下降，血液循环不畅有关系！
结合这些情况，自己总结的就是一到气温下降的这个季节，一定注意保暖，而且注意不要疲劳，多休息，保证体力，才能更好的度过秋冬这个季节！
这是我自己需要改正的坏习惯！
今天分享出来也给大家提个醒！
愿我们都健康久久，平安久久！
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琴姐3177
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2024-10-19 06:57:17 有用(1)
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成就的荒野感谢分享！
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2024-11-15 06:01:04 有用(1)
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一条鱼61.3-16知道不足就是进步。
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2024-10-18 16:52:55 有用(1)
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生动的仙人掌1312谢谢分享！
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2024-10-18 17:00:15 有用(1)
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左手✿右手保暖必须做好
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2024-10-18 18:50:35 有用(1)
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直率的长颈鹿注意保暖，注意热身运动
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2024-10-18 20:49:52 有用(1)
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青春改掉坏习惯，幸福到永远
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2024-10-19 05:20:03 有用(1)
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