无解的劳累感

一直很容易疲劳。这个问题困扰了我十几年了。只要稍微累一点，真的是稍微一点啊。然后晚上睡觉就睡不好，头和背特别的难受。这段时间坚持游泳，这个问题似乎得到了解决。这几次出去玩精神不错，晚上也没什么感觉。可是昨天去游泳，新认识了两个女孩，在她们的怂恿下去了深水区，因为兴奋，平时游500米结束的，结果一下子游了750米。当时没什么感觉，睡到半夜好了，开始各种不舒服了。索性不睡了，醒着还舒服点。看来以后做运动还得循序渐进啊！