经验分享
不知不觉术后快5年啦！从生病刚开始的焦虑紧张无助，到如今的淡定从容温和，感觉自己从内而外换了一个人。想把自己的一些人生经验分享给姐妹们，希望你们也能提升自己。活出自我！
近两年来，孩子去读大学了，我把更多的时间和精力放在自己身上，读了不少的书，以哲学，心理学，东西方历史文化为主。使自己对自己和人生有了更深刻的认识和体会。现在的我，每天都把日子当成人生的最后一天来过。生活方面，家里断舍离，过上了极简的生活方式，物质做减法，同时减少了不必要的各种活动，杜绝不必要的人际交往。清晰自己和他人的边界。
今年报了老年大学的中医养生和穴位班，开始学习中医的养生，推拿按摩，艾灸，拨罐等课程。收益良多！先给自己调理推拿实践。感觉收获很大。尤其是患肢的问题。
我的患肢有些淋巴水肿，小臂尤其明显。之前不知道从何下手解决。学习推拿以后，自己开始用精油和刮砂板进行推拿。才几天的时间。发现胳膊明显好转。很开心。希望把自己的经验分享出来。有兴趣的姐妹可以尝试一下！
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觅友_C736655C1恭喜你，祝你身体健康也祝我妈妈身体健康
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2024-10-16 11:40:17 有用(1)
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觅友_U136840太好了，要像你学习
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2024-10-14 20:12:03 有用(1)
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桑榆非晚谢谢分享
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2024-10-14 21:15:45 有用(1)
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涓涓细流7450
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2024-10-14 21:23:24 有用(1)
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腊梅👍
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2024-10-14 21:24:26 有用(1)
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琴姐3177举报
2024-10-14 22:46:25 有用(1)
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一条鱼61.3-16谢谢分享
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2024-10-15 16:03:19 有用(1)
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2020512举报
2024-10-15 06:49:04 有用(1)
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坚韧之竹👍🏻👍🏻👍🏻
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2024-10-16 20:07:11 有用(1)
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沐光随记一定会越来越好
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2024-10-16 20:10:46 有用(1)
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吾心安处是吾乡我们可以用精油吗？生病后到现在都没敢精油按摩
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2024-11-04 06:31:09 有用(0)
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霞20181127厉害！我的手臂肿胀僵硬不懂能不能刮痧
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2024-10-20 11:19:47 有用(0)
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小叶子6391我也试试，谢谢分享
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2024-11-16 22:39:45 有用(0)
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安安626举报
2024-11-04 06:55:03 有用(0)
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caozn谢谢分享！
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2024-10-18 13:16:31 有用(0)
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岁月煮茶举报
2024-11-04 08:45:06 有用(0)
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sunflower～我八月底就五年了，儿子上大四，在备考研究生，我也喜欢学中医知识，方便调理，受益良多
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2024-11-01 17:52:54 有用(0)
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农夫果园w举报
2024-10-16 21:59:35 有用(0)
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赫连旖晴太棒了👍👍👍
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2024-10-18 15:25:31 有用(0)
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欢喜坨👍👍
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2024-10-18 15:47:28 有用(0)
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觅友_C736655C1恭喜你，祝你身体健康也祝我妈妈身体健康
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2024-11-24 06:52:49 有用(0)
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开开心心每一天10👍👍👍
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2024-10-21 05:21:55 有用(0)
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爱爱爱感谢分享，学习智慧，好好的生活！
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2024-11-13 21:57:14 有用(0)
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晨静好举报
2024-10-17 04:45:08 有用(0)
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涓涓细流7450举报
2024-11-02 22:52:59 有用(0)
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呆萌的桔子越来越好
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2024-10-17 06:15:22 有用(0)
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wx_7048251090加油
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2024-10-17 06:40:05 有用(0)
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觅友_C736655C1恭喜你，祝你身体健康也祝我妈妈身体健康
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2024-11-01 08:12:44 有用(0)
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caozn谢谢分享！
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2024-10-17 07:14:07 有用(0)
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觅友安安今年孩子高一，再战三年，陪伴儿子考上心仪的大学！
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2024-11-02 12:15:55 有用(0)
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