告别坏习惯

       说了好多次不要熬夜，不吃生冷刺激的东西，不要无名发火等等，可每次面对美食禁不住诱惑筷子停不下来，面对手机的精彩内容没完没了地刷视频，面对孩子的不听话不理解火气立马就上来。想想快要50了，该管理管理身体了，更何况抵抗力一直处于低弱状态，今天写上这篇小记以此激励自己。