这段时间总失眠

今天又是失眠,不想在床翻来覆去。起床玩玩手机。😊
每个人失眠一定有原因的,我算是无聊吧,结婚后没出去工作,没有朋友。心情不好的时候,得不到关心就胡思乱想。感觉活着没什么意思,怎么办?

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加油加油
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2024-12-19 21:40:49
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多活动活动
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2024-10-09 22:30:44
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白天出去活动,少看手机。
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2024-10-25 23:45:48
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我也是没有伴,要是住的近,一定是非常美好的,一起锻炼,开心,就都不失眠了😄
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2024-12-12 22:56:37
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多去门走走。
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2024-10-09 17:06:30
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失眠这个事情,我们多多少少都有,找点事干,让自己忙起来,就没有时间“胡思乱想”了,加油
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2024-10-09 07:39:30
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出去浪,走走也好
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2024-10-09 07:46:53
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时间煮茶,岁月缝花。我,爱熬夜,难入睡,自己放宽心。
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2024-10-09 19:42:19
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没有出去溜达锻造走步,如公园
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2024-10-09 21:42:27
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这样下去不行,去医院失眠科看看,听医生的,该吃药就吃。
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2024-10-09 09:16:44
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