假期里的美味和运动量（7）
国庆七天乐，也是积极响应觅健平台的健康陪伴主题活动，再总结下假期的美食和运动。
假期就是和家人一起各种休闲，旅游，吃饭，看景，运动。
旅途中，吃了两次烤鱼，一次牛肉火锅。基本每天都有一顿大餐，身体劳累的同时，也满足了眼耳鼻舌身意的享受，更满足了口腹之欲，身心舒泰。
分享吃的最舒服的一顿早餐，就是外地回津返程的早餐，水煎包过油饺子虾皮云吞八宝粥茶叶蛋，连搭配的小菜都爽口美味。
运动量满格。体重蹭蹭涨了好几斤，节后上班控制下碳水，运动跟上，有信心减回来。
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山东--刚刚好
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2024-10-07 18:54:54 有用(0)
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向日葵67举报
2024-10-09 23:18:23 有用(0)
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岁月静好a11举报
2024-10-08 07:18:36 有用(0)
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觅友_快乐每一天举报
2024-10-07 15:49:51 有用(0)
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一条鱼61.3-16举报
2024-10-07 16:00:17 有用(0)
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琴姐3177举报
2024-10-07 16:24:48 有用(0)
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新新80👍👍👍
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2024-10-07 16:47:00 有用(0)
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