年轻人为何成为淋巴瘤高发群体？预防与治疗全攻略！

　　淋巴系统是人体重要的免疫器官，主要由淋巴组织、淋巴管道以及其中的淋巴液组成，淋巴组织中含有大量的淋巴细胞。

　　淋巴细胞是人体的健康卫士，对外抵抗细菌、病毒的入侵，对内清除机体衰老坏死的细胞，维护着我们内环境的“整洁有序”。

　　当细菌、病毒侵入人体发生感染时，淋巴结会肿大疼痛出现炎症反应，当淋巴细胞发生恶性病变，不受控制的生长就会发生淋巴瘤。

　　逐年上升!高发于年轻人!

　　淋巴瘤是什么?

　　淋巴瘤在恶性肿瘤发病率中占第10位。随着人口老龄化、环境污染的增加，淋巴瘤正悄悄成为全球范围内发病率增长最快的恶性肿瘤之一。

　　我国每年新增的淋巴瘤患者也以6-8万人的速度递增。更令人担忧的是，淋巴瘤的“魔爪”越来越频繁地伸向年轻人，成为了一个不容忽视的健康威胁。

　　淋巴瘤，是一组起源于淋巴结或结外淋巴组织和器官，与人体免疫功能密切相关的恶性肿瘤。

　　淋巴瘤分为霍奇金淋巴瘤和非霍奇金淋巴瘤两大类。它可以侵犯身体的任何部位，但最常见的是淋巴结、扁桃体、脾脏等。

　　淋巴瘤之所以被称为“最善伪装”的肿瘤，是因为其早期症状往往不典型，容易与其他疾病混淆，如淋巴结肿大、发热、盗汗、体重减轻等，这些症状往往让人误以为是感冒、疲劳或是其他疾病所致，从而延误了最佳治疗时机。

　　淋巴瘤最擅长“伪装”

　　有以下症状需要警惕!

　　1，淋巴结肿大：无痛性、进行性淋巴结肿大是淋巴瘤最常见的临床表现。比如颈部、腋下、腹股沟等浅表部位的淋巴结肿大，也可以发生在纵隔、腹腔、盆腔的淋巴结肿大。

　　2，局部压迫症状：当淋巴结肿大到一定程度时，可能压迫邻近器官或组织，引起相应的压迫症状，如声音嘶哑、胸闷气紧、呼吸困难、恶心呕吐、腹痛腹泻等。

　　3，结外病变：淋巴瘤还可侵犯人体的任何一个脏器，如中枢神经系统、乳腺、肝脏、胃肠道、骨骼、睾丸和皮肤等结外器官，引起相应器官损伤和功能障碍，表现症状也不一样。

　　4，全身症状：淋巴瘤患者常伴有发热、盗汗、消瘦、皮肤瘙痒等全身症状。如果患者有这些全身症状，我们称为B症状。

　　出现下列情况之一就考虑患者合并B症状：

　　(1)不明原因发热>38℃，连续3天以上，排除感染的原因;

　　(2)夜间盗汗(可浸透衣物);

　　(3)体重于诊断前半年内下降>10%。

　　淋巴瘤能治愈吗?

　　怎么治疗?

　　淋巴瘤并非绝症，它是目前控制率、治愈率最高的肿瘤之一，是“少数可以治愈的恶性肿瘤之一”。

　　霍奇金淋巴瘤的治愈率大约在80%以上，非霍奇金淋巴瘤淋巴瘤治愈率也有60-70%。

　　淋巴瘤主要采用以下治疗方式：

　　1. 靶向化疗：采用化学药物联合靶向药物，精准有效地杀灭肿瘤细胞，控制淋巴瘤，让肿瘤缩小尽可能达到完全缓解，提高患者生活质量，延长生存期。

　　2. 放射治疗：对于局限性的淋巴瘤，利用高能量射线精准地照射肿瘤部位，杀死或缩小肿瘤，减少肿瘤细胞的数量，提高治疗效果。

　　3. 手术治疗：淋巴瘤一般不需要通过手术来治疗，但有些早期局限的低度恶性淋巴瘤，可以单纯手术切除。胃肠道淋巴瘤出现消化道出血、梗阻或穿孔等并发症时，需要手术治疗。

　　4. 造血干细胞移植：主要用于一些年轻身体状况良好的高危患者，或在常规治疗失败，或缓解后复发的患者。

　　5. 免疫治疗：通过激活患者自身的免疫系统，增强对肿瘤细胞的识别和攻击能力，如：CAR-T细胞、双特异性抗体等治疗为淋巴瘤患者带来了新的希望。

　　怎么预防淋巴瘤?

　　做到这五点!

　　1.加强运动，提高机体免疫力：适当运动，规律作息，保障充足的睡眠，保持积极乐观的心态，管理好自己的情绪，提高机体免疫力，增加抵御疾病的能力。

　　2.避免接触有害的环境因素：

　　①避免放射线照射和放射线尘埃接触，或采取有效防护措施;

　　②避免接触相关的毒性物质，如苯丙烯、苯、氯乙烯、砷、橡胶、汽油和有机溶剂涂料等化学物质;

　　③尽量避免使用含有“偶氮染料”的染发剂。

　　3.有效预防感染：预防如EB病毒、乙肝病毒(HBV)、人类免疫缺陷病毒(HIV)、幽门螺旋杆菌(Hp)等与淋巴瘤相关的感染，一旦明确及早治疗，降低淋巴瘤的发生风险。

　　4.养成良好生活习惯：肿瘤并不是遗传病，但却有一定的家族聚集性，包括家族的遗传倾向和生活方式、环境和习惯是可以改变的。少吃过热、煎炸、熏烤的食物。养成良好的生活习惯。

　　5.定期体检：

　　①定期体检，早发现早治疗;

　　②积极治疗自身免疫性疾病或慢性疾病;

　　③长期应用免疫抑制剂者，应在医生指导下定期复查。

　　一个动作快速自查

　　自查方式：如果发现颈部等位置出现肿块，可通过自查来初步识别。

　　用食指、中指、无名指的指腹，在体表触摸浅表淋巴结，包括颈部、腋窝、腹股沟等部位。

　　如果摸到很难推动的硬块，而且不痛不痒，呈现不断增长的趋势，最好及时到医院就诊，进一步排查诊断。内容来源：四川省肿瘤医院

　　原标题：最善“伪装”的肿瘤!很多人一发现就是中晚期，一个动作快速自查!