Day11跑步丨天气雨🌧️

跑步的第11天

原地跑14分钟，上下蹲6个，八段锦1遍。

早上出门没几分钟就下雨🌧️，立刻找了个地方躲雨，感觉没有停雨的意思…

但是不跑真的浑身不得劲儿！一来坚持了那么久，二来好不容易出个门，于是我就原地跑了起来…

看着天空细密却不大的雨，想起了一句台词：得一隅，静观雨，如是而已。

会有些撑伞的人从我身边经过，一开始有点窘迫，跑热之后就无所畏惧了🤷🏻‍♀️。

原地跑的效果也很好，出了一身汗，收工。