今日立秋

①北京时间#8月7日8时9分迎来立秋#节气；②立秋是二十四节气中第十三个节气，秋季第一个节气，标志着孟秋时节正式开始；③立秋这天，民间有“贴秋膘”“咬秋”“晒秋”等民俗；④立秋时节，注意养生，饮食宜以养阴清肺、润燥止渴、静心安神为主