你见过黑色的婚纱吗？
你见过没有新郎的婚礼吗？
你见过九死一生后，自己嫁给自己的新娘吗？
2022年6月
沐心确诊乳腺浸润性小叶癌 三阳性原位癌
失业、失恋、失婚、失去健康
2024年7月7日
46岁的她，穿上黑色婚纱
为自己举办了一场婚礼
她说，经历了种种，回过头来看
我发现，我此生最想嫁的人竟然是自己
她还说，无论你身处什么样的低谷
请记住，只要你不放弃自己
没有人可以放弃你
没有谁生来就自带盔甲
但你可以让自己无坚不摧
* 以下内容均来自沐心口述，由互助君整理
不知道大家确诊乳腺癌的第一反应是什么，我本人是隐隐感到“窃喜”——老天爷终究是看到了我的不容易，想召我回去，让我好好休息。在这天之前，我是45天成功减重20公斤、从导游转行为传统文化书院主理人、从赚到一些钱到需要卖房创业，一个总是踩着高跟鞋叱咤职场的永不服输的女强人。在这天之后，我却要成为极可能失去乳房也保不住命的，整日需要躺在医院被家人照顾，被身边人告知这个不能吃、那个不能干的癌症患者？因此，在听到医生说“这个肿块比较大，有可能无法做保乳手术，得切除乳房”后，我满心满脑都没有任何跟“治疗”相关的打算，鬼使神差地只有一个想法：我宁愿完完整整地死去，也不愿带着残缺的身体继续苟活。我选择拒绝一切外来声音，包括亲朋好友的关心，也包括医生的进一步治疗建议，再也没有踏进医院半步，转身投进中药治疗的怀抱，顺便尝试市面上几乎所有我听到过的民间偏方，包括但不限于饥饿疗法、素食疗法。结果就是：搞坏身体底子，也错过最佳治疗时间。至于为什么我会得出这个结论呢？这个还得从我再次回到医院接受治疗那天开始说起。
再次回到医院，我已是乳房流脓破溃到无法正常穿胸衣的状态，癌性疼痛更如野草般疯长，啃噬着身体的每一处缝隙，喘气、呼吸，我作为人存在的每一分钟，都是疼的。
毫无疑问，在那个“生不如死”的当下，我已然彻底打消“优雅赴死”的念头，原因很简单——我不怕死，但我怕疼死。
主治医生见到我后，先是遗憾我已耽搁得太久，再是表示自己最怕我这种病人（不是因为没文化不懂乳腺癌的利害，而是有文化却固执己见尝试各种偏方，就是不来医院接受治疗），又扔出一句让我秒速决定接受治疗的话：“再不处理的话，它（胸）就会炸开。”
这个时候，我才真正静下心来了解乳腺癌，了解自己的分子分型。
也是在这个时候，我才知道，原来不是得了乳腺癌就要切掉乳房，原来抗癌生活也可以有序，原来三阳性乳腺癌的治愈率这么高——如果及时选择手术、内分泌及靶向治疗，5年的生存率可以大于80%以上，有些患者的生存期甚至能达到20年以上。
可惜，我没有抓住那个“及时”。
肝、骨转移，很快就找上了我。
好消息是，三阳性乳腺癌可用的药物还有很多，尤其是我这种分型需要的靶向药。
医生告诉我，目前临床上对于三阳性乳腺癌的治疗，主要以抗HER-2靶向治疗为主线，遵循HER-2阳性乳腺癌治疗原则，并在此基础上联合内分泌治疗，而我的治疗方案以化疗联合抗HER-2靶向治疗为主（目前是化疗 双靶治疗 伊班膦酸钠治疗中）。
坏消息是，电视剧《不够善良的我们》中“头发会掉光，皮肤会像烤过一样”的台词，是写实主义——抗癌过程中的痛苦和不堪，远比我想象中多得多。
打上化疗后，开局就是轻度贫血，而且情况迅速恶化至中度甚至重度，呕吐和腹泻等家常便饭暂且不说，其中最为困扰我的是脱肛问题。我记得很清楚，彼时脱肛还遇到生理期，导致我一度无法站立，在第一次化疗的一周左右的时间里，体重急剧下降，足足减少了8斤……
但凡是对身体好的食物，别管喜不喜欢，合不合胃口，只要不吐，我就吃。治疗反应大，大到怀疑自己能不能撑下去，问医生，大问特问！但凡能在医生那里找到答案的问题，别管是治疗方案还是新药研发，又或是康复注意事项，主打一个打破砂锅问到底，遵医嘱行事，“完全没有任何自主意识的抗癌机器人”。待身体缓过神来，我对各种治疗的耐受性都强了不少，病情更加稳定一些后，我体内那颗不安分的心，又再次重新跳动起来：即便身负乳腺癌的标签，我也要活出自己的模样，我不愿成为他人眼中的病人，而是要成为一个独立自主的战士，一个能够照顾好自己，不让关心我的人担心的乳腺癌患者。
频繁往返于医院、在病床一躺就是十多个小时，这些实在是耗人心神，我不愿拉着另一个人泡在医院里。在医院的长廊里，我见过悲欢离合、生离死别，这让我更加珍惜每一次的检查和治疗机会，也让我明白，生命中的每一刻都值得全力以赴。我是如此，我的家人也是如此，我们的人生都不应该被打乱，我们也都应该「活在自己的当下」。将双靶治疗中的曲妥珠单抗，从静脉输液制剂切换到皮下制剂，是第二步。以前我对瘦非常执着，为了瘦能对自己非常狠，每天摄入的油脂、主食、水果、蔬菜都是定量的，时不时就会上称看看有无进展。但现在，我费尽千辛万苦才从死亡线逃脱下来，好不容易才给身体补足营养，把它养得足够跟癌细胞抗衡，我不再执着于“更轻的体重”，也厌倦了“打卡般的体重记录”。以前我对事业非常执着，为了业绩也能对自己非常狠，确诊乳腺癌的前一周，我还奋战在活动现场，连着熬了几个通宵没合眼。但现在，我对自己能正常呼吸的每分每秒都感到庆幸，我不想再像“没有脚的鸟”一样存活于世，我打算一点点捡起原本被我丢在脑后的生活碎片。因此，在听闻有“对体重管理没那么严格、不用在病床一躺就是几小时”的皮下制剂时，我第一时间找到主治医生，得到“固定剂量，跟传统静脉输液的效果一样，耗时却更短，2-5分钟就能完成一次注射，而且不伤静脉血管”的肯定答复后，果断选择了皮下制剂。真好呀，我终于，不用感受打靶向药前的称体重压力了。更重要的是，比起传统的静脉输注，皮下制剂不仅减少可以我在医院的停留时间，避免长时间输液带来的不便和痛苦，我当病人的时间少了，做自己的时间更多了。
过去我是敏感的，可以敏锐的察觉「市场」「行业」「消费者行为」，也因为事业正的、负的反馈而情绪起伏不断，不停追赶着什么；可我也是迟钝的，明明洗澡可以摸到乳房里边的「结节」，明明加班熬夜到眼皮打架、咖啡一杯接一杯，却还是继续。但经历了这一遭，我嗅到死亡气息，我意识到我其实可以放下很多东西，除了金钱和事业，人间值得的部分，还有很多。换句话说，我从癌细胞手里抢来的，不止有命，还有对生活的全新感悟和无比珍贵的第二次机会。失业、失恋、失婚、失去健康，我体验了绝大多数人都没有体验过的东西，这何尝不是一种得到呢？所以，我对人生真的没有遗憾，只有不舍。这场与病魔的抗争，它教会了我放慢脚步，去感受生命、感受生活，以及感受我自己的感受。所以，我特别感恩，感恩好运气，感恩医学进步，感恩新药研发，感恩那些为我提供帮助的所有热心人，感恩没有放弃治疗的我自己。
7月，我决定结婚了，为自己穿一次婚纱，嫁给山川湖泊，嫁给梦想自由，嫁给涅槃重生的自己。都说婚姻是两个0.5，合起来的1，而我，我觉得经历了这一切的我，本身就是那个1。我的婚纱是黑色的，因为涅槃重生的翅膀，必须从黑暗的伤口处生出。我立志要做一件事，我想用自己的抗癌故事和嫁给自己的婚礼，影响更多的癌症病人升起更大的信心和力量，与癌症和平共处，向死而生，生出新的智慧和勇气。
我更想，通过我们癌症病人以身作则的影响，去呼吁更多的女性好好爱自己，好好做自己：无论你身处什么样的低谷，请记住，只要你不放弃自己，没有人可以放弃你，没有谁生来就自带盔甲，但你可以让自己无坚不摧。也请你记住，无论你是母亲，还是妻子，你都还有一个身份，是你自己！
在这场与乳腺癌的漫长较量中，我略占上风，重拾了生活的平凡与美好，晨起迎着微风锻炼、送女儿去学校、细嚼慢咽地吃早餐、午后坐在窗边读书学习、处理工作事宜、直播……这便是我，一个乳腺癌幸存者的生活画卷。我是幸运的，我也希望你们能复刻我的幸运：
✦ 无论走了多少弯路（当然不走弯路更好），去正规医院接受规范治疗，依旧是我们及时止损的最佳选择。中医也好，打坐修行也罢，这些东西不是不好，但应该放在规范治疗之后进行，否则就是本末倒置。
✦ 在能力范围内，选择更符合自己生活需求的治疗方式。要敢于跟医生沟通，将你的担忧、期待以及对生活质量的考量，坦诚地表达出来。医生的建议固然重要，但最终的决策应当是你内心真实意愿的体现——治疗不仅仅是对抗疾病的过程，它还关乎于如何在这一过程中保持自我，维护个人的价值和尊严。
✦ 不把自己当病人，心态尽量稳定，生活尽量规律。别让病痛定义你的身份，也别让它占据你生活的全部。虽然我们的身体可能暂时受到限制，但精神和意志是自由的，是可以超越肉体的局限，带我们走向更加广阔的世界的。
温馨提醒：文章旨在传递疾病知识，不作为诊疗方案推荐及医疗依据。
封面图片&文章配图来源：沐心，未经允许禁止转载
责任编辑：觅健十一
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