95% 的癌症患者还不清楚！抗癌的秘密武器，就藏在这些食物里！
医妹儿 2024年07月27日 05:30
很多癌症患者和家属除了在寻求治疗方案的同时，也希望通过饮食来辅助抗癌治疗。根据中国癌症营养指南和近年来的临床研究，一些食物中的元素对癌症的治疗有着意想不到的效果。这篇文章我就来给大家详细介绍一下，希望可以给肿瘤患者提供帮助。
一、镁元素：免疫细胞的得力助手
瑞士巴塞尔大学的研究团队在《Cell》杂志上发表的研究，镁元素能够协助免疫细胞抗击癌症。镁是体内多种酶的激活剂，对于维持免疫系统功能至关重要。主要来源：绿叶蔬菜（菠菜、芥蓝等）、粗粮、坚果等食物是镁的优质来源。特别是绿叶蔬菜，不仅含镁丰富，而且富含其他抗癌元素，如叶绿素、维生素等。
二、维生素A：增强免疫，抗病毒，防肿瘤
维生素A是一种脂溶性维生素，对于维持上皮组织健康、增强免疫力具有重要作用。维生素A还能改变致癌物的代谢，促进癌细胞的退化。
主要来源：动物肝脏、蛋黄、鳝鱼等食物富含维生素A，胡萝卜、南瓜等食物中的β-胡萝卜素可在体内转化为维生素A。
三、硒元素：癌细胞的“杀伤剂”
硒是一种具有抗氧化作用的微量元素，能够提高人体免疫力，促进淋巴细胞的增殖及抗体和免疫球蛋白的合成。多项研究表明，硒元素对结肠癌、皮肤癌、肝癌等多种癌症具有明显的抑制和防护作用。
主要来源：硒的良好来源包括海产品、瘦肉、谷物、蛋类、菌菇、芦笋、紫薯、花椰菜等食物。另外可以服用硒片来补充。
除了上面文章中提到的元素外，还有许多食物和元素也被证实具有抗癌作用。例如，蓝莓、草莓等水果中的抗氧化物质，能够中和自由基，减少细胞受损的风险；芦笋、西兰花等蔬菜中含有的黄酮醇、菊粉等；坚果如核桃、杏仁等富含不饱和脂肪酸和植物蛋白，有助于调节体内激素水平，减少癌症的发生风险。
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水之裳👍🏻
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2024-07-27 20:39:40 有用(0)
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觅友：清心—_v170y2942谢谢分享
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2024-07-28 10:34:01 有用(0)
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山东--刚刚好
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2024-07-27 20:53:32 有用(0)
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我爱白白👍👍👍
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2024-07-27 22:07:35 有用(0)
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一条鱼61.3-16谢谢分享
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2024-07-27 16:00:11 有用(0)
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