提高警惕！感染高峰期来了，很多肺癌患者不知道这件事会拉低生存质量！

这个时间是晒背的好时期，也是感染性腹泻的发病高峰期。引起感染性腹泻的病原菌十分繁杂，主要包括细菌、病毒和寄生虫三大类，如引起细菌性腹泻的产毒性大肠杆菌，还有引起细菌性痢疾的志贺氏菌，引起胃肠型食物中毒的沙门氏菌等。这些腹泻病原菌广泛存在于各种家畜的肠道、内脏和肌肉以及各种海产品中。

有的觅友就留言问觅健科普君：“如何区分这些腹泻是病菌导致还是靶向药等抗癌药物的副作用呢？”

其实最简单的方法就是，肺癌患者吃抗癌药一直没有腹泻症状，但是最近突然腹泻，就要考虑是不是感染了细菌或者病毒了。

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肿瘤本身会导致消化道功能的异常，同时，肺癌患者在接受放化疗、靶向治疗、免疫治疗中也可能出现腹泻这种副作用^[1、2]。

如果是因为这两者导致的腹泻，轻度可自行调整，严重的还是建议马上就医。下面是科普君整理的腹泻时的缓解经验，仅供参考。

1.产毒性大肠杆菌

病变部位在小肠和结肠，产毒性大肠杆菌产生的耐热和不耐热两种毒素，可以刺激肠道黏膜分泌水和电解质，使肠道里面的液体滞留，从而导致腹泻。

2.志贺氏菌

喜欢藏在不新鲜、不卫生的食材当中，尤其是凉拌菜，志贺菌在蔬菜中可生存时间较长，一般可以生存1-2周^[3]。

3.常见细菌

沙门氏菌喜欢藏在蛋类、家禽和其它动物源产品。

弯曲杆菌喜欢藏在由原料奶、生的或未煮熟的家禽以及饮用水导致。

肠出血性大肠杆菌喜欢藏在未经消毒的牛奶、未做熟的肉类以及新鲜水果和蔬菜。

关于食物上的寄生虫，每年都会因为有人吃刺身而导致感染，包括牛羊肉刺身、鱼肉刺身，其实只要是肉类，基本上都可能存在寄生虫。生活中流传的，用白酒、芥末杀死寄生虫是不科学的；还有说淡水鱼才有寄生虫海鱼没有其实也是错误的。

乳糖不耐受的觅友喝纯牛奶会出现腹泻现象，蜂蜜也是一样，里面含有果糖，果糖不耐受的觅友喝蜂蜜会有轻微腹泻症状。

对于夏季腹泻，我们首先需要有高度的认识，要做到“平时积极预防，有病及时就医；防止扩散传播，避免附加伤害”。 

1.少吃冰镇食物

虽然冰镇食品清爽消暑，但是当人体温度很高时，肠胃突然遇到冷饮，功能就会发生紊乱，严重时会出现腹泻。

2.饭前便后勤洗手

手部污染是引起呼吸道、消化道感染常见病原体的主要来源之一，因此养成正确洗手的习惯对于健康防护更为重要。

3.出汗勿吹冷风

人体在大量出汗之后立即吹凉风，容易使得体内激素调节出现问题，胃肠道的消化功能减弱，出现腹泻情况。此时正确的做法应是及时补充温盐水。

“药”不能乱吃。

有些药物是专杀细菌的，有些是专杀病毒的。

抗生素不是消炎药。

消炎药其目的是让患者的炎症减轻或消退，属于缓解症状的药物。抗生素则是负责杀灭细菌，如果是病毒引起的炎症一般用抗生素是没有效果的，反而用多了会对身体有损害。

大部分情况下，只要名称中包含「菌素」「霉素」「环素」「头孢」「沙星」「西林」「硝唑」「磺胺」「培南」，都是抗生素。