勇敢表达情绪（二十一）完结篇
感谢有这个活动，这21天的情绪梳理和表达的所有方法汇总，是前所未有的一种归纳和分类。
情绪，喜怒哀乐惊恐惧疑……所有种种，都影响着我们的生活和身体健康。勇敢表达，或者不表达，只要是利于自己身心健康，不伤害别人的前提下，都是一种完美的处理方式。
这21篇帖子对情绪的梳理中，我觉得最大的进步，就是我渐渐练成，如何去做情绪的主人，可能做的还不够好，但是以后出现类似的事情，不至于慌张无措。
这种养成系的活动，真好！
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悦享跟随着饼干的21篇情绪管理帖，小悦也跟着有所思考，希望这只是暂时的结束，我们还有很多需要修炼的课题，加油
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2024-07-18 14:06:09 有用(0)
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