走路锻练第五天

   吃过晚饭开始走路锻炼,今天先在小区里走了一圈,然后又在河边的绿道走了一圈,一共走了11,000步,白天太热不出门在家压压双腿,今天仰卧起坐做了12个,也掌握了一点点小诀窍,先用双臂使劲儿再带动身体向前,又进步了两个,看看明天还能再多做两个,在小区顺便拍了别人家的造型树盆景,还有小辣椒和小番茄和不知名的小花。





上面图片中是什么花?
有知道上面图片中是什么果子吗?


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早上好!这果子名字忘了但可吃。
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2024-07-09 10:19:03
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又忘了发走路步数了
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2024-07-08 20:56:03
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