早睡早起 第十天打卡
连续十天早睡早起，感觉已经初步形成习惯了！昨天睡的早，今天醒的也早，而且白天精力充沛，觅健平台这个活动太好了！昨天晚上九点左右就躺下了，主动放下手机，躺着冥想，很快就睡着了！
今天早晨醒来，感觉头脑清醒，不像以前睡醒了也是昏昏沉沉的感觉！！现在是北京时间五点四十，马上起床！
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左手✿右手早上好
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2024-07-06 07:47:43 有用(0)
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水之裳👍🏻
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2024-07-06 20:24:24 有用(0)
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桑榆非晚
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2024-07-06 22:22:29 有用(0)
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山东--刚刚好举报
2024-07-06 13:07:48 有用(0)
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彩霞依然👍👍👍
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2024-07-06 06:27:06 有用(0)
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直率的长颈鹿早
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2024-07-06 06:30:19 有用(0)
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