21天养成好习惯打卡第1天

放下手机:其实手机都看腻了，每天手机三步曲:看看新闻，好多都是AI生成的新闻，基本上看下标题，知道发生了什么大事。看看觅健，看看觅友又去哪里玩了，又有啥分享了。再看看抖音，看几个樊振东的笑脸，任务就完成了。其实手机还有学习APP，现在还没有准备捡起来，等这个21天好习惯养成了，就开始学习哈😄😄😄，好不容易生个病不是，再让我矫情几天。