今日雨，坚持运动
夏天很容易心情烦闷，这几天很容易就懒得说话、浑身乏力，就想躺着，可能和上周末玩了几小时水也有关。
晚上开空调定时，连着两天都被热醒。今年的夏天好早，连续飙高温。空调该开还是开，不要太纠结于到没到日子。
找些快乐的事情，让自己心情好一些。一直努力吃饭，努力吃优质蛋白，体重又增加了。活动量少了，吃得多了，代谢慢了体重就会增加。
这个周末在家休息，追剧。本地新鲜的西瓜上市了，正好吃瓜看剧。
今天抽功夫运动了一会儿，打卡睡觉。
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蛟龙飞海816棒棒哒！
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2024-06-22 13:05:43 有用(0)
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蛟龙飞海816好好吃的样子。
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2024-06-21 21:52:14 有用(0)
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一条鱼61.3-16饮食丰盛，看着就好吃。
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2024-06-22 05:22:12 有用(0)
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觅友_O741O96036758丰盛
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2024-06-22 06:55:02 有用(0)
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