今日份饮食打卡（十七）
今天是饮食打卡第十七天，
早餐，牛奶，鸡蛋，锅贴（玉米面全麦面荞麦面），烤牛肉，黄瓜，西红柿，圆葱。
午餐，杂粮饭，莴苣胡萝卜木耳炒肉，西红柿，圆葱。
晚餐，豆浆，苦瓜炒蛋，炒蛤蜊，西红柿，圆葱。
两餐之间吃水果。
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桑榆非晚营养丰富
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2024-05-18 19:54:59 有用(0)
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