战胜疾病

手术化疗期间浑身没劲、胃口差、心情不好，是我们最无力无助的时候。如何让自己尽快恢复，提高免疫力，迎接挑战，分享我的做法：每次吃饭时放一些轻松愉快的音乐，慢慢吃，食物清淡软烂、变换多样。早餐肉沫蒸鸡蛋羹或者虾仁蒸鸡蛋羹，搭配小菜各种粥或者米糊豆浆等，两餐之间10点多煮五红汤喝（这个很有效，我一直坚持）中餐炖鲫鱼豆腐汤、虫草乌鸡汤、牛尾汤（提升白细胞）搭配新鲜蔬菜、米饭或者面条等，下午加一些水果。晚餐小米海参粥（这个我也坚持了一段时间）为了身体尽量让自己多吃一点。

化疗期间身体不舒服，运动比较少，但是也要在身体允许的时候尽量多运动。为了缓解焦虑转移注意力，这期间我看了三本小说，其中余华的小说《活着》中普通人物福贵在面对绝望的时候，始终坚韧不拔地面对生活的挑战，从不放弃对于生命的热爱和执着，这让我深受感动。我们不幸得了癌症，但是我们要努力加油活的更好，走的更远！