开心过好每一天
🌞 早上好 ！！
美好的一天从十谷粥开始
给大家推荐一款营养美味的粥：
①燕麦仁②糯小米③红薏仁④小麦仁⑤白莲子⑥糙米⑦芡实⑧黑糯米⑨燕麦片⑩荞麦米～十种食材一样都不能少，量随意
我每天一碗，坚持喝了六年多
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喜之缘红豆，赤小豆，花生豆，鹰嘴豆，熊猫豆，喜鹊豆，黄豆，红枣，每天至少用其中两种熬粥
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2024-04-19 08:39:10 有用(1)
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记～🐠～忆👍
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2024-04-19 13:10:00 有用(0)
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