南瓜食疗法之一
南瓜是健脾瓜。根据五色入五脏，黄色食物可用于补脾胃。南瓜，是甘味食物的代表，又是典型黄色食物，素有 “健脾瓜”的美誉！脾胃不好的小伙伴们吃点南瓜正好。
金黄南瓜羹
材料：南瓜、纯牛奶按需取量。
做法：南瓜去皮蒸熟，压成南瓜泥；加入适量鲜牛奶搅拌均匀即可。
功效：健脾养胃，促进血液循环。
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沒姷铷餜谢谢分享
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2024-04-15 23:49:01 有用(0)
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祈祷蓝飘飘
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2024-04-15 10:25:40 有用(0)
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我爱白白谢谢分享
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2024-04-15 11:29:25 有用(0)
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mmian妈2017.6—1969谢谢分享
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2024-04-15 22:29:45 有用(0)
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桑榆非晚谢谢分享
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2024-04-15 22:47:37 有用(0)
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梅香梅8608感谢分享，学着做起来
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2024-04-15 16:48:03 有用(0)
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