油茶

有没有科学依据。

宁可信其有。

一周来两次。

估计量不够。

油茶有点辣味，驱寒立竿见影。

油茶

功效作用

用法用量   

味苦，性平

适宜人群  

一般人群均适宜

不宜人群  

经期女性

禁忌人群  

经期女性患者

油茶是一类山茶类植物，属于常绿小乔木，嫩叶可以泡茶，其籽可以榨油，茶油色清味香，营养丰富，耐贮藏，是优质食用油，在我国分布在浙江、江西等高山及丘陵地带。油茶含有多种营养物质，其含有的营养物质也可以为人体提供良好的改善作用，具有清热解毒、活血散瘀、缓解疼痛等功效。

1、清热解毒 

油茶味苦，具有清热解毒的作用，可以缓解上火引起的咽喉炎。

2、活血散瘀 

油茶具有活血化瘀的功效，平时可以改善肌肉损伤或者关节疼痛等病症。

3、缓解疼痛 

山茶含有油茶皂苷、当归酸等物质，这些物质在一定程度上可以起到缓解疼痛的作用，如胃痛等。

营养价值

油茶含有D-葡萄糖、D-半乳糖、D-木糖、油茶皂苷、当归酸、不饱和脂肪酸、茶皂醇、巴豆酸等成分。