狼疮的食补方法

第一我们这病一定要保证充足的营养,素食主义肯定不行的,一定要吃些鱼肉。我平时家里人会给我煮点鱼汤,排骨汤,鸡汤轮流换着喝。
生活中偶尔会泡些茶,枸杞,黄芪,大枣,桂圆之类,但也不要喝多了,容易满脸爆痘。
早餐会加鸡蛋补充营养,晚上有时候会喝一杯牛奶入睡。
水果会买些苹果,橙子,番茄吃吃。
友友们还有哪些食疗的方法分享出来呀

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鱼肉有什么要求吗,淡水鱼比较好,还是海鱼比较好呀
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2023-10-26 00:05:11
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加油
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2023-10-25 08:57:36
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是的~补有时候不要补太猛,反而会有反作用
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2023-10-25 11:57:07
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