打卡一我十个计划之跳健身操六
秋季不冷不热，晚上来跳操的人很多，经过十天的练习，大家跳的挺熟练了。
网上说，每天跳健身操一个小时可以充分活动到身体的多个部位，使身心得到放松，有利于增强体质，从而提高抗病能力。
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腊梅👍
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2023-09-27 14:46:45 有用(0)
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山东--刚刚好加油
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2023-09-26 20:10:06 有用(0)
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沒姷铷餜👍
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2023-09-26 21:22:56 有用(0)
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贝贝褀👍
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2023-09-26 21:26:30 有用(0)
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