20230919打卡
1.每日打卡,用药打卡。


2.徒手操6遍。
3.健康饮食
午餐胡萝卜红薯山药南瓜饼,凉拌菜,肉炒菜,酸辣汤,哈密瓜
晚餐一条鱼,冬瓜香菜鱼汤,西红柿炒鸡蛋,花卷,苹果🍎

4.随拍茉莉:
美好在每一天的平凡里。


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2023-09-19 21:30:16 有用(0)
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2023-09-19 19:19:04 有用(0)
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2023-09-19 19:55:31 有用(0)
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2023-09-19 21:28:07 有用(0)
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