顽固的尿蛋白，如何才可以降下来

过去了3个月，又要跨越几百公里外的医院复查，时间过得真快，每次检查等待结果的时候总是很忐忑。总胆固醇还是高出那么一点点，就是顽固的尿蛋白还是在1.02克左右，没涨也没降多少，其他指标都正常。由于是备孕期间，医生没有开辅助降蛋白的药物，看着这个蛋白尿还那么高，还是担心的，都不知道如何才可以控制好蛋白尿，焦虑。晚上的睡眠质量不好，很容易醒。是否要保持一个良好的心态，心情去面对会比较好一些？每次出门都是3天，确实不容易呀，又是呆在医院的一天，等待下午医生上班，开药。