​​​自己才是最好的医生。

自己才是最好的医生。除自律、养生外，推荐人人都学习五运六气，并借此来调节自己的生命状态。比如，以2023年癸卯年为例，此年大运为火运不及。也就是说，天地之间今年火弱。而火弱则寒盛，寒盛则心伤，容易悲伤、抑郁。由此说2023年我们要主动养心，要时时快乐，以避免陷入各种情绪低落、抑郁之中。 ​​​