2023.01.09 D20
阳后第20天，总算是大好了，稍微有点咳嗽，其他还好。
刚开始发病，我的症状算比较轻，低烧，四肢稍微有点酸疼。第四天的时候感觉很轻松，以为好了，在灶房做饭，没有暖气，当时感觉脊背凉飕飕的，没多想，结果晚上就开始加重，一切症状汹涌而来。所以阳后一定不能受寒受风，不要过早逞强打理家务，保暖休息为主。
阳后身体各种不适，加之自己什么都干不了，有时就会焦虑抑郁，心态一定要平静，自己观察，只要心肺没有大的损害，一天天总会好起来。体力慢慢恢复了，自然而然什么都能干，急也急不来。今早我感觉体力还行，又步行上班，中午到单位附近广场散步晒太阳。
部分人阳后老是疲乏，也算正常现象，身体刚刚经历一场战斗，需要时间修整。我用西洋参、麦冬、黄芪、甘草泡水喝，效果不错。
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沒姷铷餜就是不能着凉
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2023-01-09 13:24:51 有用(0)
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我是一片云6781谢谢！
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2023-01-09 21:58:18 有用(0)
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