应对“奥密克戎”的药膳汤（四）
沙参玉竹麦冬煲老鸭肉
材料（3～4人量）：沙参30g、玉竹30g、麦冬45g、老青头鸭肉连骨500g、生姜4～5片。
功效：滋阴养阴、生津润燥。
适用人群：有咽干，干咳、少痰以及平素形体偏瘦、偏阴虚体质的人士。
步骤：
1、将沙参、玉竹洗干净，鸭肉在刚烧开的水里出出水去掉血腥味。
2、把全部食材放入锅里，加适量水盖好盖子，开武火煮开后转慢火煲一个半小时左右，然后放入适量食盐调味即可。
收藏
回复(1)举报
参与评论
评论列表
按投票顺序
沒姷铷餜谢谢分享
举报
2022-11-25 23:17:27 有用(1)
回复(0)
相关推荐
热点推荐
暂无数据
热门帖子
推荐关注
