我的小幸运
2021.10.23 查出右乳病灶，10.28全切手术+放扩张器。化疗方案TC6次+内分泌治疗。化疗从11.23--2022.03.21结束。04.11开始五年的内分泌治疗，方案:绝经针+阿那曲挫...2022.06.23取扩入假手术。查出病灶前体重118.每周3－5次5公里，配速6分钟，状态好偶尔10公里😊。治疗期间体重最高137。8月开始运动主要以做操为主一个月后体重125。9月10月中上运动量减少后一直维持在126-127之间。今天给自己立个flag...爱吃甜食的G小姐第一个小目标要减到115……加油😀:1.不吃甜食（🍰，奶茶，甜品，🍬）2.早餐(碳水+水果)，午餐(蛋白质+蔬菜)，晚餐（蔬菜汤）3.坚持一周至少5次运动。4.坚持每天更新运动量和体重
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福州梁秀加油
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2022-10-19 15:24:57 有用(0)
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明理的热带鱼今日体重62.7kg，跑步5公里用时35.32
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2022-10-19 10:07:33 有用(0)
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小燕子105加油！
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2022-10-19 10:42:10 有用(0)
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平安喜乐72棒棒哒
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2022-10-19 10:48:29 有用(0)
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明理的热带鱼第2天。今日体重61.8kg（-0.9），跑步5公里
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2022-10-20 10:59:14 有用(0)
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爱吃爱煮爱健康2018/71加油
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2022-10-19 11:04:50 有用(0)
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梅家坞小姐姐，你健康的时候月跑100多公里时体重118，你些刚治疗完就想把体重减到115，你这是作死啊。知道这里有个姐姐70天减15…然后第三次复发…健康是王道，免疫力是王道，好好吃饭才是好好生活！
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2022-10-19 11:06:28 有用(0)
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沒姷铷餜加油
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2022-10-19 11:12:52 有用(0)
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清爽的fei wa加油加油
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2022-10-19 12:45:52 有用(0)
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