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📣爱中医国庆专题早报🗞️
👉缓解小腿酸痛的“开关”：阴陵泉
⭕国庆出门，走路逛街堵，观景排队堵。排队时长久站立会给双腿带来沉重的负担，影响下肢静脉血流上行，回流不畅，极易引起下肢静脉曲张和足部麻木，还会出现关节僵直、腰背酸痛等。
⭕教你一个小方法，排队时如果感到小腿酸痛，赶紧按一按脚上的阴陵泉，能及时缓解腿部的疲劳和肿胀感。
⭕阴陵泉属足太阴脾经，脾乃气血生化之源，主四肢肌肉。按压阴陵泉之所以能缓解疼痛、改善水肿，与其调节脾脏、濡养四肢肌肉、除湿的作用有关。
⭕还有一些人，玩了一天，明明身体很累，也饿了，但就是不太想吃东西，胃口不好，这时按摩阴陵泉可以帮助加强脾胃运化、利水除湿，从而增进食欲。
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奇奇鼠👍👍
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2022-10-06 08:23:57 有用(0)
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