秋季做好这3点，不给乳腺癌复发留机会

乳腺癌互助君

来源:觅健 2022-08-15 11:29:15

1218阅读

关键词：头晕厌食咳嗽

立秋已过，都说秋季是贴秋膘进补的好时节，但是对于进补，不少肿瘤患者都有这样的误区：对于人参、虫草、鹿茸等补药爱不释手，总觉得治疗后发虚的身体用大量的补药就可以快速恢复，起到强身健体，抵御外邪的作用。

如果不加区分滥用乱补一气，不但不能起到补虚之目的，反而会加重病情。

AUTUMN
秋 “膘”

贴秋膘是北方的一种民俗，主要是为曾经苦夏的人们准备的。由于天气炎热，有些人在夏天没有食欲，会出现厌食、厌油腻的情况，从而体重就会下降。当秋天气候凉爽时，他们的食欲就会增加，为了奖励自己，吃很多好吃的食物来补充营养。

肯定有许多觅友和科普君有一样的苦恼：夏天我也没瘦呀，秋天咋就胖了呢？在秋天，由于气候宜人，食物丰富，大多数人会出现摄入过多的热量，这些热量会转化为脂肪堆积，使人发胖。

图片来源：摄图网

因此觅友们秋季饮食一定要注意适量，不要放纵食欲，随意吃喝，尤其需要注意高油高脂饮食。乳腺癌患者胃肠道功能不适很常见，进食高脂肪食物容易引起胃肠道的不适，进而影响其他营养物质的摄入。高脂肪食物带来的高脂、高胆固醇在患者体内会转化为雌激素，提高乳腺癌患者复发转移的危险。

因此，例如高脂肪的红肉、加工肉、全脂牛奶这类食物容易导致体重升高，留下健康隐患的食物应该少吃或不吃。其次，凉性食物要慎用或少吃，以免损伤脾胃。

补品只是一定程度地提高人体新陈代谢，提高免疫力，但并不只是人体正常细胞在吸收营养，异化的癌细胞的活力同样也能被调动，所以盲目大补是错误的行为，偶尔小剂量吃点适合自己的补品是可以的。

补气类：人参、西洋参、黄芪等。

补血类：阿胶、当归、乌骨鸡、地黄、何首乌、枸杞子等。

觅健科普君建议大家可以"],["span",{"bold":true,"fonts":{"hint":"eastAsia"},"sz":12,"szUnit":"pt","data-type":"leaf"},"提前准备好一些相关的问题，以便在直播间获得免费咨询专家的机会"],["span",{"bold":false,"fonts":{"hint":"eastAsia"},"sz":12,"szUnit":"pt","data-type":"leaf"},"。"]]],["p",{"rPr":{"bold":false,"fonts":{"hint":"eastAsia"},"sz":12,"szUnit":"pt"}},["span",{"data-type":"text"},["span",{"data-type":"leaf"},""]]],["p",{"rPr":{"bold":false,"fonts":{"hint":"eastAsia"},"sz":12,"szUnit":"pt"}},["span",{"data-type":"text"},["span",{"bold":false,"fonts":{"hint":"eastAsia"},"sz":12,"szUnit":"pt","data-type":"leaf"},"大家记得在"],["span",{"bold":true,"fonts":{"hint":"eastAsia"},"sz":12,"szUnit":"pt","data-type":"leaf"},"6月23日17:00"],["span",{"bold":false,"fonts":{"hint":"eastAsia"},"sz":12,"szUnit":"pt","data-type":"leaf"},"准时来到直播间，一起来参与这场关于ALK长生存的直播！"]]]]" style="margin: 0px; padding: 0px; outline: 0px; max-width: 100%; color: rgb(34, 34, 34); font-size: 17px; letter-spacing: 0.544px; text-align: justify; white-space: normal; max-inline-size: 100%; caret-color: rgb(255, 0, 0); background-color: rgb(255, 255, 255); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif; box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;">

科普君提醒

1.滋补品应该在正规中医专家辨证后再吃。

2.吃靶向药期间，要咨询医生并且看药物说明书，避免影响药效。

3.保健品、补品中可能确实含有一定的抗癌成分，但脱离临床实验、用量和使用环境谈疗效纯属无稽之谈。

4.始终牢记要在正规的现代医学治疗下，再考虑接受一些辅助治疗，不要盲目追求一些没有明确临床数据的所谓“药物”，避免踏入不怀好意的骗子精心编制的谋财陷阱。