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有好几次都是5点零几分就被尿憋醒了,今早起来上厕所后,玩手机到现在没有睡

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上完厕所出来就不要玩手机,很快睡得着
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2022-05-26 08:26:00
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醒来后起床遛弯运动做早饭吃早饭
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2022-05-26 08:28:28
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好精神!
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2022-05-26 07:01:37
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