睡不着求解

这2天晚上睡不着,就这么躺着到天亮,姐妹们有什么方法可以指点指点?

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数羊!
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2022-05-26 08:21:43
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多干活
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2022-05-26 08:27:25
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吃安眠药
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2022-05-26 06:16:22
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白天不要睡
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2022-05-26 06:28:14
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睡不着,就是想的太多了,想办法让自己忙起来白天忙了了,晚上就会睡得很香
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2022-05-26 06:38:07
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八段锦十散步
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2022-05-26 06:50:11
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我去针灸了,你要不要试试?
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2022-05-27 06:56:39
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要是激素量大有这样的情况,过段时间就好了
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2022-05-26 07:43:05
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