坚持运动体无恙

锻炼身体汗流淌。

踏碎烦恼步铿锵，

运动健身心解放。

抵抗年龄老沧桑，

唯有运动药良方。

贪吃嗜睡人懒惰，

健康杀手来肥胖。                             运动减肥燃脂肪，

药物减脂伤五脏。

大汗淋漓愁溜光，

形体健美情舒畅。

减少摄入控血糖，

早起跑步迎晨阳。

春天耕耘洒汗水，

秋天收获满谷仓！

阳春4月风暖花开，请你坚持运动，锻炼身体。一个人晨跑也好，周末时约上三五好友打场球也行。让那些生活的烦恼，随着汗水流掉；在每一次的运动之中，解放自己的身心。都说岁月匆匆催人老，运动却是抵御岁月最好的良药。很喜欢那句话：“没有一颗珍珠的闪光，是靠别人涂抹上去的。”始终相信，每一次惊艳众人的拔尖背后，都曾有过无数次默默的耕耘。所谓的奇迹，不过是努力过的痕迹。

       在春意盎然的四月里，努力耕耘吧，用三四月洒下的汗水，去搏一个八九月的满载而归。