如果这一年，你很健康，那就是最好的一年。 ​​​

有人说：“生一场大病，你就活通透了。”

的确如此，说一千遍，好好爱惜身体，都不如生一场病让你觉悟得快。

你可以佯装成一个巨人，但身体终究是诚实的小孩，牙疼、头疼、脊椎疼，哪一样不是你亏欠它的结果……

人生，没了健康，就没了一切。

我们为了钱奔波忙碌，从白天到黑夜，从年轻到年迈，从黑发到白发。

只要自己还有一丝力气，就绝不停下。

于是，熊猫眼、皱纹、白发、疾病，早早找上门。

人生苦短，而这些会加剧我们的痛苦。

所以，千万别再给自己打空头支票了！

“对自己好一点”“健康第一”不是说出来的，而是实实在在做出来的。

金钱花费了才有价值，存着就是个数字；人生用心了才是生活，不用心就是活着；时间珍惜了就是黄金，虚度了就是流水；身体爱护了才会幸福，不爱护就是痛苦......

挣干净钱，过安稳日，睡踏实觉，享清闲福，是人一辈子最大的福气！

每天三餐按时吃，早睡早起，多喝水，坚持运动……

未来的美好，不在于你有多少钱，而在于你是否能保持健康的身体。