#健康生活#打卡第6篇 饮食运动如常
混搭健康饮食,近几天早餐如常,自做玉米馒头(技术还有很大提升空间)、外购沙县饺子(儿子指定的,配花生酱)、小米黄豆浆、十多种杂粮红枣杞子糊、燕麦荞麦芽红枣杞子粥、红薯、山药、玉米、鸡蛋西红柿杂面。




运动如常:八段锦、太极、徒步。平时的兴趣是喜欢拍拍拍,今周参加了一个网上手机摄影入门班,时间填得满满的,交的第一份作业

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2021-12-08 17:20:51 有用(1)
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