我的2天一次的健身房

很多人得了癌症都不怎么运动了,或者怕身体承受不住,或者因癌症练起了郭林功,我这个人静不下来,得癌症之前一直在健身房运动,原来是在跑步机上跑步,然后练器械,当然我不是想练成施瓦辛格那样,我只是保持健康和看似阳刚的身体。得了癌症之后,原来一天一次的健身房改为了两天一次,疫情期间也是到公园周边健步快走,现在我在这个健身房原来是两天游一次泳,因吃靶向药脚开始犯甲沟炎(下次介绍靶向药的副作用)现在2天一次健身房跑步机快走,然后在器械上活动活动。大家看看自己的身体适应什么运动,一定要活动起来,图片
图片
图片

图片

图片

图片
       包括跳舞,保持身心健康,这才是战胜病魔的关键。

参与评论

更多
图片验证码

评论列表

更多
按投票顺序
只要不感觉累就好。
举报
2021-06-02 06:45:31
有用(1)
回复(0)
赞哦👍,向你看齐
举报
2021-06-02 15:00:05
有用(1)
回复(0)
你都是觅友中的元老了,幸会
举报
2022-04-01 14:24:35
有用(0)
回复(0)
加油!
举报
2021-07-08 05:20:49
有用(0)
回复(0)
加油!
举报
2021-06-02 16:42:08
有用(0)
回复(0)
您的肺癌是早期吗
举报
2021-06-01 22:05:43
有用(0)
回复(1)
爸爸确诊病情已经有11个多月了。一共做了8次大化疗,2次小化疗,以及35次放疗,上月返医院检查“瘤子”没有了。这一路走来,有多少的艰辛与泪水。在这里与大家分享爸爸的治疗过程。起初,拿到病例报告的时候,
Xxiaoxiao
100494 阅读
阅读全文
妈妈患肺癌已经有三年了,这三年来一直在接受治疗到现在,下面是妈妈检查以及治疗的过程。2010年10月,妈妈体检出肺癌IV期,纵隔淋巴转移,肝部转移,去省肿瘤医院复查,做了PET-CT,结果一样,省肿瘤
2011年11月,妈妈被诊断肺癌,我在网上浏览了很多帖子,学到了很多,看到了一批又一批共同奋斗在抗癌战线上的战友。这15个月走下来,越来越体会到抗癌之路的艰辛,今天发个帖子,记录一下妈妈的治疗经过,也
invay
38072 阅读
阅读全文