早上好🌞营养健康早餐
早餐：凉拌蒲公英，小黄花鱼，海参，白菜胡萝卜🥕炒🥔土豆片黑木耳五香干豆腐。
又到了吃野菜的时候，可惜我上班，没有时间去挖野菜。没关系哈😄上班赚钱就是为了买好吃的，哈哈😄花钱买呗。小黄花鱼我是用空气炸锅做的，蒲公英焯水后放点料油和盐拌匀即可。
蒲公英的作用与功效，具有清热解毒作用。像火热毒邪引起咽喉肿痛，淋巴结肿大，眼目红肿，乳房红肿热痛，小便热，疼，涩，排尿不畅等症状，都可以用蒲公英，或配合其他清热解毒的药物来治疗，比如蒲公英配地丁，银花，天葵等药物，效果十分迅速。
吃完早饭上班去喽😄祝姐妹们开心快乐哈😄
又到了吃野菜的时候，可惜我上班，没有时间去挖野菜。没关系哈😄上班赚钱就是为了买好吃的，哈哈😄花钱买呗。小黄花鱼我是用空气炸锅做的，蒲公英焯水后放点料油和盐拌匀即可。
蒲公英的作用与功效，具有清热解毒作用。像火热毒邪引起咽喉肿痛，淋巴结肿大，眼目红肿，乳房红肿热痛，小便热，疼，涩，排尿不畅等症状，都可以用蒲公英，或配合其他清热解毒的药物来治疗，比如蒲公英配地丁，银花，天葵等药物，效果十分迅速。
主食是杂粮粥，自己晒的地瓜干🍠还有我做的无花果面包，买一个面包机做面包确实很方便。
一顿简单而且又有营养的早餐开始喽😄吃完早饭上班去喽😄祝姐妹们开心快乐哈😄
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青蛙盈盈早ヾ ^_^♪
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2021-03-30 07:44:07 有用(2)
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雨过天晴16.05.15.55.0
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2021-03-30 07:15:55 有用(1)
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田丝瓜举报
2021-03-31 04:21:21 有用(1)
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腊梅👍👍👍
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2021-03-30 07:36:09 有用(1)
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我家有只大脸猫豪华早餐
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2021-03-30 12:06:04 有用(1)
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YOYO812海参是长期吃，还是吃一段时间停一段时间，再吃？请教您一下
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2021-03-30 12:09:34 有用(1)
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觅友_心静👍👍👍
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2021-03-30 12:09:35 有用(1)
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图腾（家属）👍👍👍
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2021-03-30 12:28:06 有用(1)
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向阳而生2019蒲公英还可以这么吃哇
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2021-03-30 12:29:08 有用(1)
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我爱白白👍👍👍
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2021-03-30 08:02:17 有用(1)
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花开富贵cici👍👍👍
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2021-03-30 08:31:40 有用(1)
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夏日雨荷1咋这么勤快呢？学都学不来
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2021-03-30 19:28:39 有用(1)
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梁子_915亲，那你午饭吃多少呢？感觉这是我两顿的量
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2021-03-30 19:35:48 有用(1)
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觅友_快乐每一天举报
2021-03-30 08:40:32 有用(1)
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青青草23举报
2021-03-30 08:40:42 有用(1)
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水之裳举报
2021-03-30 08:44:16 有用(1)
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为爱努力-hmn以后可以直接抄作业了
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2021-03-31 19:17:54 有用(1)
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东山再起2016.2丰富👍
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2021-03-30 09:04:38 有用(1)
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生命在于运动1205👍👍👍
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2021-03-30 14:22:24 有用(1)
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向阳爱种花这么多我可以吃一天，最多早上再加杯奶，明上加个汤，可术后三个月还是长了十斤
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2021-03-30 09:34:54 有用(1)
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好乐平1你太牛了
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2021-03-30 09:36:52 有用(1)
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乌龟哇姐姐好棒，今天还有解说
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2021-03-30 10:18:42 有用(1)
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金枝玉叶9学不来，姐姐懂得好多，必须赞一个
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2021-03-31 14:43:02 有用(1)
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西芹百合2举报
2021-03-30 10:46:18 有用(1)
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孩爹他闺女
都闻见香味了
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2021-03-30 22:03:00 有用(1)
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mmian妈2017.6—1969蒲公英好吃👍看上了妹妹自己做的地瓜干😁😁
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2021-03-30 22:03:49 有用(1)
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幸运草^_^举报
2021-03-30 10:54:09 有用(1)
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