运动治病

 间质性肺病(Interstitial lung disease, ILD)
间质性肺病是以肺间质病变为主的一类疾病。主要临床表现为咳嗽和术后呼吸困难加重,最终导致呼吸衰竭。糖皮质激素联合免疫抑制疗法、抗纤维化药物治疗、肺移植、中药、吸氧以及运动治疗是治疗间质性肺病的主要方法。
治疗间质性肺病的运动方案为监督条件下的有氧结合抗阻运动。监督条件下的运动方案包括长期高强度有氧运动和上、下肢抗阻训练。这种运动疗法对各类间质性肺病患者均有效,尤其是对石棉肺有临床意义。研究确定了运动对间质性肺病的积极作用,结果表明,有监督的运动训练可用于指导和优化间质性肺病患者的临床管理。
总之,长期高强度有氧结合抗阻运动可用于缓解间质性肺病患者的症状。


治疗乳腺癌的主要运动方案为有氧运动、抗阻运动及有氧结合抗阻运动。AE的运动形式包括使用功率自行车、跑步机、椭圆机和划船机。长期高强度运动可以减少脂肪,改善心肺功能,降低乳腺癌患病风险。短期低强度有氧运动结合力量训练有助于改善肩关节活动度,减轻乳腺癌相关的淋巴肿大和疼痛。长期中等强度有氧运动对乳腺癌患者有积极作用,但只适用于早期乳腺癌患者。长期研究表明,8种中等强度的渐进式阻力训练仪器是运动疗法的重要组成部分。中等强度有氧结合抗阻运动有利于辅助早期乳腺癌治疗;18周运动训练对患者的疲劳程度、心肺功能和肌肉力量均有积极作用。高强度有氧结合抗阻运动可显著增强患者自信心、身体素质,改善身体成分以及提高化疗完成率,同时还有助于改善乳腺癌患者化疗期间的睡眠质量。
总之,对于早期乳腺癌患者,长期低、中等强度有氧运动和抗阻运动更有利于康复。

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早安
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2020-10-28 09:34:28
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2020-10-28 10:14:19
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invay
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