别老“做头发”，小心乳腺癌！

转眼就到2019年的最后一个月了，每到年底，很多人都会换发型！！

燃鹅，近年来关于“染发和癌症”的关系一直被拎出来讨论，

有人说，

大家不要再染发了！这可是致癌的！

也有人说，

不要危言耸听，癌症和染发剂没关系！

好了好了，在经历了8年的研究调查，对近5万名女性的调查数据结果进行了分析后，

美国国立卫生研究院（National Institute of Health）证实：

定期使用永久型染发剂的女性，

患乳腺癌的风险要比不使用永久型染发剂的女性高9％！

不仅如此， 每五到八周便使用染发剂和直发剂的女性，

更是会增加30％的患癌风-险！

不可否认：

但是对于癌症的诱因，我们也不能用单一因素来衡量！
至少三分之一的癌症病例可以得到预防。在我们的生活中，每个不好的习惯都可能是最后治病的那个小小的诱因。那么，我们究竟应该怎样做，才能减少患乳腺癌的可能性呢？

不如跟着小编，这样做：

饮食中避免过多摄取盐分及糖分。

每天的盐摄取量控制在6公克内。

调整好生活节奏，保持心情舒畅。

控制体重，进行经常性身体锻炼。

疾病是可以通过改善我们的生活方式来预防的，从现在起，我们就要为了自己、也为了家人，改掉不好的生活习惯。

希望我们在拥有更好的明天时，还有更多的时间和爱的人分享～