养生之道：三个时段喝水
三个时段喝对水
保护心脏在三个时段要喝对水：
第一杯，是早晨起床后，可以降低血液黏稠度；
第二杯，睡前半小时，能稀释血液，预防心梗和血栓；
第三是，深夜醒来时，少喝一口水能增加身体水分，保护心脏。
（知识供参考）
祝大家身体健康！出行🚌 安全！开心😁 快乐每一天！🙏
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水之裳
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2020-05-30 07:53:16 有用(0)
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福州梁秀举报
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天天开心669谢谢分享
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程桦谢谢分享
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2020-05-30 08:57:35 有用(0)
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雨过天晴16.05.15.55.0谢谢分享
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小花阿妈谢谢分享
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2020-05-30 06:47:17 有用(0)
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霞霞健健康康谢谢分享
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2020-05-30 10:58:44 有用(0)
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六谷谢谢分享
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2020-05-30 15:43:32 有用(0)
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