养生之道：枸杞
1）枸杞子归肝、肾经，冬天多吃点枸杞子能很好地补肾气，平补阳气，养血益精。枸杞子温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、阴虚内热及内有湿热人群不宜服用。
2）枸杞子含糖量较高，糖尿病人慎用；身体健康无需滋补者不可常吃。枸杞子吃太多会造成眼睛肿胀、视力模糊；患有高血压、性情急躁的人，平日大量摄取肉类导致面泛红光者不要食用。
（知识供参考）
祝大家身体健康！出行🚌 安全！开心😁 快乐每一天！🙏
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宝哥谢谢分享
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2020-05-19 22:21:30 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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小蓓子谢谢分享
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乐乐128谢谢分享！
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一条鱼61.3-16
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2020-05-20 06:00:49 有用(0)
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阳光下的雨谢谢分享！
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2020-05-19 15:56:37 有用(0)
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福州梁秀谢谢分享
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2020-05-19 16:16:32 有用(0)
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玲姐谢谢
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2020-05-19 21:49:26 有用(0)
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