中午好🌞周休午餐开始喽😄
今天周休在家，早餐随意吃一点，然后和老公一起去买菜。买了一条黄花鱼，做红烧，再放点薯粉。我特喜欢吃粉条。感觉比鱼好吃😄，黄花鱼收拾干净沥干水分，用干淀粉两面粘上煎好。另起锅放油，油比平时做菜多一些，然后放入葱姜蒜花椒粒和干辣椒炒香，在放入煎好的鱼。倒入料汁（生抽老抽适量醋和盐糖）加入适量的温水和薯粉炖20分钟即可。
买一只广式烧鸭，这个现在不是我的菜😄因为外面卖的鸡鸭鹅我是不吃的，害怕是激素和抗生素喂养的。这家烧腊店的老板，原来是在广东打工回来的，手艺不错👍所有的食材也都是广东发过来的，味道很地道。也是我没病以前经常会吃的荤食之一😄自从有病后，也就是偶尔吃他家的叉烧肉，不过频率也不是很勤。
葱蒜炒肉
鸡腿菇青椒炒肉丝
紫薯饭，开造啦😄
买一只广式烧鸭，这个现在不是我的菜😄因为外面卖的鸡鸭鹅我是不吃的，害怕是激素和抗生素喂养的。这家烧腊店的老板，原来是在广东打工回来的，手艺不错👍所有的食材也都是广东发过来的，味道很地道。也是我没病以前经常会吃的荤食之一😄自从有病后，也就是偶尔吃他家的叉烧肉，不过频率也不是很勤。葱蒜炒肉鸡腿菇青椒炒肉丝紫薯饭，开造啦😄收藏
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莲花健康99
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2020-04-12 20:24:04 有用(1)
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蓝妮1棒棒哒👍👍👍
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2020-04-12 21:28:00 有用(1)
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微微一笑看着食欲就好，想吃
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2020-04-12 22:46:20 有用(0)
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平安健康，好运相随姐姐好厉害，可以开餐馆了
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2020-04-12 19:26:36 有用(0)
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平安（75）原来红烧鱼里还可以放粉条啊，又学了一手
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2020-04-12 14:51:00 有用(0)
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张书雅紫色的什么饭
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2020-04-14 19:27:48 有用(0)
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christina5369举报
2020-04-13 20:05:23 有用(0)
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福州梁秀举报
2020-04-12 14:53:31 有用(0)
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随缘4623嗯，好好吃
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2020-04-13 14:22:47 有用(0)
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rosy.future举报
2020-04-13 09:21:07 有用(0)
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我是小仙女 三阴化疗中，被你的饭菜诱惑到了
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2020-04-12 11:52:48 有用(0)
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天天开心669举报
2020-04-12 15:09:18 有用(0)
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自来卷70.09++-@17.04喷喷香，香喷喷
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2020-04-12 12:00:26 有用(0)
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尾巴太诱人了！
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2020-04-12 12:04:27 有用(0)
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小蓓子举报
2020-04-12 20:40:27 有用(0)
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面向阳光3举报
2020-04-12 20:46:59 有用(0)
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小易2019.06我也跟着学习了，粉条烧鱼，那个鱼是小黄鱼吗？
，那个鱼是小黄鱼吗？举报
2020-04-12 15:37:17 有用(0)
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开心最好11举报
2020-04-12 15:50:22 有用(0)
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smile*为自己而活看着好吃，薯粉丝哪里买的？
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2020-04-12 15:54:13 有用(0)
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一米阳光18.9.30举报
2020-04-13 04:46:22 有用(0)
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我心依旧淡然看着就美美哒
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2020-04-12 21:00:46 有用(0)
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a熙感觉就是根据我的口味准备的
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2020-04-12 12:33:32 有用(0)
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wx_9746566727隔着屏幕流口水～
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2020-04-13 15:34:23 有用(0)
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水之裳举报
2020-04-12 12:39:12 有用(0)
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2019 08 05
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2020-04-12 21:26:00 有用(0)
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-5390👍👍👍
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2020-04-13 06:10:10 有用(0)
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我的时光诱人
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2020-04-12 12:51:16 有用(0)
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觅友_Q272654香，流口水了，食欲大增！
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2020-04-12 16:51:53 有用(0)
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坚持就是胜利✌好厨艺
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2020-04-12 21:44:51 有用(0)
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霞20181127举报
2020-04-12 16:53:19 有用(0)
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