关于减肥
年前年后至今长了十几斤,首先我是一个能坐决不站着的人。刚开始跳操近十天,不行了,骨头听见嘎嘎响,全自疼😂还不是平不运动呗,好吧听说瑜伽可以,结果一天放弃😂,发现比跳操还难,好吧管嘴吧少吃点吧,我知道这也是糊弄自己😂。后来吧看一朋友吃孝素,京东查下,套餐近一千八呢,算了花一千八买药我吃好久呢。周先生如果知道了,我知道他会怎么讲,他会说:“息息吧,晚上少吃点,平时动动就行了,这样马包瘦,再说了你胖吗?就有点小肉我不嫌!”哈哈哈!容我笑几秒。其实男人哪个不想自个老婆瘦,花钱瘦他们是舍不得的,到时候💰花了没瘦。有二十天体重升了,少吃还是有用的,没瘦但至少没长肉了!哎呀我这个人哇,减肥对我来说空谈只能想象。😂😂😂
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身体要紧
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2020-03-27 22:01:13 有用(0)
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我生病以来胖了25斤
瘦不下来
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2020-04-08 20:51:37 有用(0)
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暖暖的没晚喝一碗粥,其他什么都不要吃,会瘦的。晚8点以后坚决不能吃,饿就喝水,管用!
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2020-03-27 19:27:54 有用(0)
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小默然慢慢来
一开始不要太累,一开始就太累很难坚持下去哦,前几天先做些简单点的,慢慢再增加运动量
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2020-03-27 16:32:55 有用(0)
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