养生之道:茄子

茄子是老百姓餐桌上十分常见的家常蔬菜,它的皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的,维生素P可软化微细血管,防止小血管出血,对高血压、动脉硬化、咯血、及坏血病患者均有益。茄子中所含的维C和皂草甙,具有降低胆固醇的功效。此外,茄子所含的B族维生素对痛经、慢性胃炎及肾炎水肿等有一定辅助治疗作用。
(知识供参考)    
祝大家身体健康!出行🚌 安全!开心😁 快乐每一天!🙏

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2020-03-26 13:35:57
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2020-03-26 17:24:11
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