【手记2】 探索乳腺癌的真相

在这样的发现之后，我有了一个大胆的想法，释放被压抑的情绪，从情绪模式的根子入手，改变了模式，是不是疗愈就快了？我找到了抓手。

在疫情肆虐的春节期间，一位乳腺癌晚期的姐姐，刚刚做完了一期放疗，身心极不舒服，身体还伴随有转移性的癌痛，晚上无法入睡，要靠止疼药才能睡会，说话气息接不上，让人不忍视听。姐姐想趁着疫情无法放疗的空子，想试试我建议的方法。

我们开始了为期半个月的自我探索之路，我们用流水的excel表格，把她过往的一件件很卡没有整明白的事情拉出来，在流水表格里把感受，想法、情绪、说啥做啥、需求啥，问题啥全都一件一件事的拉通。

这个过程中，乳癌姐姐有个让自己吃惊的发现，就是她基本不太知道自己需求是什么！！！长期忽略和漠视自己的各种需要，也无法准确正面表达自己的需求。她是个极为自律和要强的企业家，对自己要求从原生家庭开始已经近于苛刻了，多年来就是这样用标准卡自己，眼中只有标准，没有自己的需要，漠视打压嫌弃指责自己作为普通人的需求！！！

如果作为普通人，最起码的关爱都无法给自己，这不是慢性自杀么？癌症就来了。。。

长期漠视自己需要，内心都已经没有了温度！这位姐姐开始思考自己的过往了。

待续！