经历了疼痛才……
如标题，以前是从来不吃早餐，早上睡到气垫鞋才起来，洗脚冷水啥都冷水，
而从病后就把自己改变了，生活自律，早餐按时吃，每天早上空腹黑糖枸杞红枣姜鸡蛋一起熬两大碗水熬至半碗，然后在吃一小点早餐，晚上健身一个小时＋泡脚半个小时＋热敷肚子一个小时
！好好养自己，对自己负责就是对他人负责，收藏
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最浪漫的事2图二每天早上空腹两碗水熬制成半碗的黑糖姜红枣枸杞鸡蛋，
图四是我每天晚上泡脚的水里面是：当归。人参。艾叶，熟地黄，茯苓，黄芪，防风，甘草，桂枝
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2020-03-15 08:03:40 有用(0)
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梦娜～真仔细。。。
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2020-03-15 08:48:39 有用(0)
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最浪漫的事2打错自己啦，早上睡到十点才起，打成气垫了
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2020-03-15 08:53:49 有用(0)
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奇奇鼠每天那么多糖
我不敢吃。
我不敢吃。举报
2020-03-15 09:07:49 有用(0)
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tera兔涂你太厉害了，我管不住我的嘴呀。最是痛苦
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2020-03-15 22:02:32 有用(0)
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