免疫力是最好的“肿瘤医生”，你了解自己的免疫力吗？

我们生活在一个复杂、多元共存的世界里，我们的环境中充满着各式各样的细菌、真菌、尘埃与杂质，即使清洁的空气中，每立方米也可能包含超过2500个菌落；即使干净的水源，每升中也可能生存着1000个以上肉眼看不见的微生物；即使健康人或者处在康复期的肿瘤患者，体内每天都会有超过3000个细胞癌变……

听上去很可怕，但是我们并没有每天上吐下泻，很多姐妹们的癌症也都控制的很好，这一切都要归功于上帝赐予我们的人体安全系统——免疫力，有了这套系统，我们可以抵挡大多数环境中的病原体，能够清除体内绝大多数的衰老、癌变的垃圾细胞，岁月静好，只不过是免疫力在为我们负重前行。

保护我们机体健康的第一步，是将病原体“拦在门外”，皮肤和粘膜是我们的第一道防线，能够阻挡和杀灭病原体，清扫异物；少部分通过破损皮肤、粘膜进去到体内的“歹徒”或者自身的癌变细胞，我们的体液中的杀菌物质或细胞会溶解、吞噬和消灭它们，这是我们的第二道防线，这两道屏障称为非特异性免疫，是我们与生俱来的天赋。

对于乳腺癌患者而言，保护好自己的皮肤和粘膜不破损至关重要，尤其是晚期患者，否则不但不易愈合，而且易造成感染，甚至发展成溃烂。       

当病原体入侵，淋巴细胞接触到抗原，也就是病原体表面的特征时，就会启动专一性免疫。几天之后，杀手T细胞，会锁定被感染的细胞，分泌独门武器穿孔蛋白来消灭目标，而B细胞则会针对病原体的弱点研发尖端武器也就是抗体，抗体能让病原体失去致病力，更能清楚的标识敌人，让吞噬细胞锁定目标为我们打赢这场生存之战。

淋巴细胞一部分与入侵者作战并歼灭之，另一部分分化成为记忆细胞进入静止期，长期保存在体内，如果有相同病原体再次来犯，记忆细胞会迅速活化，消灭敌人。

造成肿瘤患者免疫力低下的主要原因，是肿瘤治疗的不良反应。放化疗等强烈治疗方案在杀伤癌细胞的同时，对于免疫系统有很大的损伤，造成血象的下降。放化疗的治疗时，无论肿瘤细胞或正常细胞，生长的越快的细胞影响越大。

比如：头发、指甲、血液细胞等。这是治疗当中不可避免的不良反应，我们只有通过一些手段干预，来提升免疫力。

相比于放化疗，靶向治疗更有针对性，不良反应较轻；而内分泌治疗原理是通过控制体内雌激素水平抑制激素受体阳性癌细胞的增殖与发展，比较温和，不良反应较轻，对于luminal A型的早期患者，可以不进行化疗，只使用内分泌治疗；对于晚期复发转移且不适合化疗的HR 患者，也可使用内分泌药物进行挽救治疗。

最后，根据生命时报的推荐，为大家整理了7大有利于提高免疫力的营养素，在保证食物多样，饮食均衡的前提下，适量补充以下营养素，可以增-强姐妹们的免疫力哦。